La fecha de caducidad de los yogures
¿Un yogur se ha vuelto ácido es perjudicial para la salud?
Un yogur sin aditivos de proteínas o almidones puede mantenerse comestible durante meses sin necesidad de refrigeración (siempre que no se abra).
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Conceptos básicos de Agricultura
Todo lo que se puede aprender para conocer a fondo las tareas agrícolas.
Este curso brinda algunas indicaciones sobre el cultivo y cuidados de los alimentos más importantes de nuestra dieta alimentaria.
Si deseas comenzar a cultivar …Ver Tutorial…
Dieta en la intolerancia a la lactosa
Tratamiento dietético a la intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa es un trastorno incómodo en la edad adulta pues causa diarrea. En la primera infancia es un problema mucho más grave porque además del peligro de …Ver Tutorial…
Dietas para controlar trastornos vitales (Primera parte)
No solemos tomar mucha conciencia de que la alimentación es fundamental para conseguir un equilibrio entre el cuerpo y la mente.
Una alimentación inadecuada se traduce en trastornos de todo tipo que terminamos atribuyendo a cualquier otra …Ver Tutorial…
Vitamina D. Imprescindible para tus huesos
Todo sobre la vitamina D.
La vitamina D aparece en la fracción grasa de los alimentos. Pero, además de conseguir una ingesta adecuada, necesita ser activada con la luz solar.
Contenido del tutorial:
Dieta en el reflujo gastroesofágico
Conoce el tratamiento dietético para el molesto ardor de estómago.
El reflujo gastroesofágico se caracteriza por una sensación real de ardor de estómago que puede percibirse en todo el esófago hasta la garganta.
Puede ser una …Ver Tutorial…
Manual de nutrición
La Nutrición ha jugado y juega un importante papel en nuestra vida, incluso antes del nacimiento, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello.
Cada día, varias veces al día, seleccionamos y consumimos alimentos que, a la larga, …Ver Tutorial…
¿Cómo debo hacer una dieta de adelgazamiento?
Cómo adelgazar paso a paso.
En este artículo encontrarás las instrucciones básicas y fundamentales para llevar a cabo una dieta de adelgazamiento con fundamento científico …Ver Tutorial…
Consejos para adelgazar
Mientras nos esforzamos por adelgazar, cuántas veces nos han dicho frases como: ¿Pero vas a despreciar mi postre?
En este artículo encontrarás excelentes consejos para adelgazar sin ponerte a dieta:
- En la compra
- En la …Ver Tutorial…
Mitos y mentiras: Los alimentos integrales no engordan
Comprende la utilidad que tienen los alimentos integrales en una dieta de adelgazamiento.
Los alimentos llamados integrales contienen mayor cantidad de fibra alimentaria que los habituales.
Este documento saca a la luz cuánto hay de …Ver Tutorial…