Tutorial Ponerse a dieta para adelgazar (Dietetica)



Tutorial Ponerse a dieta para adelgazar


Título del Tutorial: Ponerse a dieta para adelgazar

Descripción del Tutorial:


Ponerse a dieta para adelgazar puede ser una buena idea, pero sólo si lo hacemos bien.

Si no estamos dispuestos a seguir una serie de principios básicos, quizá sea mejor esperar a estar más convencidos, porque las dietas mal hechas nospueden hacer más mal que bien, tanto a nuestra salud como a nuestro peso.

Contenido del documento:

- Introducción
- Dietas de moda
- Dietas radicales
- ¿Por qué fracasan las dietas?
- Es importante la cantidad
- En época de excesos…
- Cambiando los hábitos

Autor: Adelgazar.net
Web del Autor: http://www.adelgazar.net/
Categorias: Ciencias Aplicadas >> Biologi­a >> Nutricion >> Dietetica

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