Dejar de Fumar
Guía clínica para ayudar a los fumadores a dejar de fumar.
El tabaco constituye un grave problema de salud pública.
Este documento intenta ayudar a los fumadores a dejar de fumar, o al menos, intenta facilitarles el proceso que …Ver Tutorial…
Problema de fumar
Fumar causa graves daños que ya son ampliamente conocidos y que van desde problemas respiratorios, derrames cerebrales hasta otros problemas variados de salud.
Este documento te informará sobre la adicción al fumar y los problemas de salud …Ver Tutorial…
Guía para ayudar a dejar de fumar
Guía de procedimientos para ayudar a los fumadores a dejar la adicción.
índice de contenidos:
1. Introducción
2. La necesidad de ayudar a dejar de fumar
3. Favorecer un entorno adecuado
4. Abordajes en el …Ver Tutorial…
Usted puede dejar de fumar – Guía del Consumidor
Si alguna vez has tratado de dejar de fumar, ya sabes lo difícil que puede ser conseguirlo.
La nicotina es extremadamente adictiva y además existen otros factores relacionados con el hábito, que dificultan aún más el dejarlo …Ver Tutorial…
Guía para dejar de fumar
Esta es una pequeña guía gratuita para dejar de fumar.
Dejar de fumar no consiste sólo en tomar una decisión, es un proceso que requiere, para su mayor eficacia, de unos pasos.
El objetivo del curso es que vayas reduciendo …Ver Tutorial…
Guía para dejar de fumar
¿Has decidido dejar de fumar? ¡Felicidades! entra por aquí y sigue leyendo.
Esta guía pone a tu disposición una serie de estrategias dirigidas a romper con el hábito, haciendo hincapié en el hecho de que fumar es una …Ver Tutorial…
Guía para dejar de fumar
No lo dejes para mañana, deja de fumar hoy.
En las páginas de esta guía, encontrarás información acerca de:
- Los resultados de estudios científicos sobre los efectos del cigarrillo.
- Las técnicas que han ayudado a muchas …Ver Tutorial…
Consejos para dejar de fumar sin engordar
¿Quieres dejar de fumar, pero temes aumentar de peso?
El síndrome de abstinencia se confunde a menudo con la sensación de hambre.
índice del documento:
1. ¿Qué puedo hacer para no fumar HOY?
2. Si dejo de …Ver Tutorial…
Se puede dejar de fumar
Si ya has intentado dejar de fumar sin conseguirlo, en esta guía encontrarás una ayuda clave.
A diferencia de otras publicaciones, en esta guía no encontrarás la opinión de alguien que, cargado de buena intención, intenta explicar …Ver Tutorial…
Protección genética contra la adicción al tabaco
La nicotina es el ingrediente que juega el papel más importante en la dependencia del tabaco.
Los fumadores dependientes ajustan su frecuencia de cigarrillos para mantener la concentración de nicotina constante en la sangre y en el cerebro …Ver Tutorial…